Po pracy

Zadbaj o własną pewność siebie

Dorota Plichta
Wrzesień 30 2016

Jak nabrać pewności siebie?

Pewność siebie jest niesamowicie ważną cechą w życiu każdego człowieka. Bardzo pomaga nam ona w kontaktach z innymi osobami i sprawia, że łatwiej nawiązujemy nowe znajomości. Niestety, bardzo wielu ludzi cierpi niemalże na chroniczny brak poczucia własnej wartości, co nierzadko naprawdę negatywnie wpływa na ich życie. Warto wiedzieć o tym, że wszystko jest do wypracowania. Podejmując odpowiednio ciężką pracę nad samym sobą można osiągnąć doskonałe efekty i znacząco poprawić to, jak czujemy się wśród innych ludzi.

Pozbądź się kompleksów

Podstawową kwestią w pracy nad swoją pewnością siebie jest wyzbycie się wszelkich niepotrzebnych kompleksów. Nie chodzi rzecz jasna o usilne wmawianie sobie nieomylności czy doskonałości – żaden człowiek taki nie jest. Z drugiej jednak strony wiele osób z niską pewnością siebie uważa się za znacznie gorszych, niż inni. Często mamy wrażenie, że nie wyglądamy wystarczająco dobrze, nie jesteśmy ciekawymi ludźmi i nie mamy niczego, co moglibyśmy zaoferować innym. Należy w pierwszej kolejności wyzbyć się takiego myślenia, bowiem jest ono zarówno fałszywe, jak i zgubne.

Nabierz pewności siebie

Zaakceptuj swój wygląd

Jeśli chodzi o wygląd, nie należy kierować się standardami piękna wyznaczanymi przez współczesne media, bowiem są one zupełnie nieprawdziwe i nie mają zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością. Ponadto nad wyglądem każdy z nas może pracować. Można zacząć uprawiać sport, aby cieszyć się atrakcyjną sylwetką; dobrze jest też zastanowić się nad wyborem odpowiednich ubrań. Jeśli chodzi o osobowość, to praktycznie każdy człowiek może mieć coś ciekawego do powiedzenia.

Bądź otwarty na nowe znajomości

W rzeczywistości problem tkwi tutaj nie w nas samych, a w trudnościach z wypowiadaniem się. Pewność siebie w kontaktach z innymi ludźmi to rzecz, jaką należy ćwiczyć. Ktoś, kto nie prowadzi zbyt bogatego życia towarzyskiego i raczej rzadko zawiera nowe znajomości zawsze będzie zestresowany w takich sytuacjach. Z tego powodu najlepiej jest po prostu otworzyć się na innych i zacząć poznawać ciekawe osoby. Jest to bardzo ważne, bowiem interesujące towarzystwo zawsze "ciągnie nas w górę" i zachęca do dalszego rozwijania się.

Udostępnij