Natura i zdrowie

Jogurt naturalny w diecie – poznaj zalety nabiału do zadań specjalnych

Marzec 6 2019

​ Jest niskokaloryczny i lekkostrawny, jego delikatny smak pozwala podawać go na wiele sposobów, a zalety spożywania znane są od dawna. Jogurt naturalny jest produktem bogatym w białko, witaminę D oraz wapń. Zawiera także szczepy bakterii probiotycznych, dlatego zalecany jest przy antybiotykoterapii. Jedno jest pewne – jest niezbędnym elementem zbilansowanej diety. Dlaczego warto sięgać po jogurt naturalny? Skład jogurtu naturalnego znacznie różni się od jego...

Czytaj więcej